Was ist Ölziehen und welche Auswirkungen hat es auf unseren Körper?

=> Man nimmt etwas Öl in den Mund (Meine Vorliebe: Kokosöl) und bewegt es während 5-20 Minuten im Mundraum hin und her. Nach der abgelaufenen Zeit spuckt man das Öl aus. (Am besten in den Müll/Taschentuch. Denn im Waschbecken, bei kaltem Wasser erhärtet es und kann die Rohre verstopfen) 

- Es bindet Bakterien im Mund, die sich dort einfach lagern können

- Entgiftet 

- Es lindert Zahnschmerzen und kann gegen das Faulen von Zähnen wirken